Tempo de Preparação: 20 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
A crunchy assorted salad.
Ingredientes
Instruções
- Mix all ingredients together in a large bowl.
- Salad will keep for up to 3 days in a plastic airtight container.
23 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
Am looking for the mixed beans in this mixed bean salad
09 set 19 por membro: norma8564
|
Brilliant salad, but not a bean to be seen!!!! I was looking forward to that, whereas I have a similar salad usually with a piece of tuna or salmon nearly every day. When in season a nasturtium flower/s are sensational
18 out 16 por membro: suegibson
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Receitas Mais Recentes
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
|
Macio, simples e saboroso.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 133 calorias em 1 dose de Mixed Bean Salad.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 25% líp, 62% carbs , 13% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
557 kj
7%
133 kcal
Lípidos
3,9g
6%
Lípidos Saturados
0,784g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,677g
Lípidos Poliinsaturados
0,432g
Carboidratos
22,06g
8%
Açúcar
9,82g
11%
Fibras
6,2g
Proteínas
4,59g
9%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
355mg
18%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Lípidos (25%)
Proteínas (13%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|