Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Sweet potato with butter, honey, salt, pepper and cayenne pepper.
Ingredientes
Instruções
- Rinse and clean an extra large sweet potato.
- Slice into 1/8 inch slices.
- Melt butter, add cayenne pepper, salt and pepper. Use to taste, best in pinches.
- Heat oven to 350 °F (175 °C). Place fries onto cookie sheet and drizzle with topping.
- Toss sweet potatoes and lay flat onto sheet. Put in oven. Cooks for 30 minutes, flip fries 1/2 way through.
- Serve and enjoy!
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 Revisões
My family loved this recipe very easy!!!
14 mai 13 por membro: Autumnhollis
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Hard recipe to follow. Plus, they were soggy.
25 mar 12 por membro: Tbinder
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I replaced the butter with a little bit of olive oil and it came out wonderful. My whole family was fighting for them!
The directions don't explain what to do with the 1/4 tbsp of honey, but I'm guessing that is part of the "topping" you are referring to.
15 fev 12 por membro: lifetimehappiness
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This was the best I ever had! My whole family loved it! Thanks for the recipe! I will be cooking this alot :)
13 set 11 por membro: Yvonne2525
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I followed the recipe, but to make it vegan I eliminated the butter and used paprika and chili powder instead. Came out great just the same, and delicious!
11 ago 10 por membro: KrisMTL
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Resumo Nutricional:
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Existem 109 calorias em 1 dose de Sweet Potato Fries.
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Repartição das Calorias: 70% líp, 28% carbs , 2% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
456 kj
5%
109 kcal
Lípidos
8,67g
12%
Lípidos Saturados
5,48g
27%
Lípidos Monoinsaturados
2,242g
Lípidos Poliinsaturados
0,335g
Carboidratos
7,78g
3%
Açúcar
2,45g
3%
Fibras
1g
Proteínas
0,63g
1%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
23mg
Potássio
116mg
6%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (70%)
Proteínas (2%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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