Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 5 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Acompanhamentos
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: Эйфер ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_onion_shared_tiny.jpg)
Восточные Гренки
Крабовые палочки с сыром в лаваше.
Ingredientes
Instruções
- Лаваш разрезать пополам.
- Каждый слой промазать сыром с чесноком.
- Посыпать укропом и крабовыми палочками, предварительно мелко порезанными.
- Затем разрезать все на средние кусочки.
- Яйца смешать с мукой.
- Макаем каждый кусочек в яичный кляр и на сковороду.
- Обжариваем с двух сторон.
104 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Aperitivos
Acompanhamentos
Snacks
Receitas Mais Recentes
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
|
Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
Com apenas 4 ingredientes um pequeno almoço ou lanche perfeito.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 73 calorias em 1 dose de Восточные Гренки.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 51% líp, 28% carbs , 21% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
307 kj
4%
73 kcal
Lípidos
4,12g
6%
Lípidos Saturados
0,283g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,349g
Lípidos Poliinsaturados
0,179g
Carboidratos
5,03g
2%
Açúcar
0,08g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
3,89g
8%
Sal
0,09g
1%
Colesterol
37mg
Potássio
34mg
2%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (51%)
Proteínas (21%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|