Tempo de Preparação: 3 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Pequeno Almoço
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Genchen  Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Ingredientes
Instruções
- Alles zusammen mischen und in die Pfanne geben. Braten bis es nicht mehr wackelt.
249 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
geht auch super mit champignons...
06 jun 20 por membro: waldi1949
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Ich kenne es mit Cherry-Tomaten. ;-)
22 out 18 por membro: Hermetrius
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war wohl heute Morgen noch nicht wach.
"Wer lesen kann, ist klar im Vorteil" Dieser Satz gilt auch für mich. Ich habe total übersehen, dass es ein Rezept für 4 Personen ist.
@Genchen: bitte entschuldige, es tut mir leid
20 set 17 por membro: WolfgangR
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Uma deliciosa opção para um lanchinho.
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Receita saudável, saborosa e fácil.
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Fofo, delicioso e cheio de sabor.
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Resumo Nutricional:
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Existem 114 calorias em 1 dose de Omelett mit Paprika.
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Repartição das Calorias: 80% líp, 5% carbs , 16% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
476 kj
6%
114 kcal
Lípidos
10,16g
15%
Lípidos Saturados
1,74g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,589g
Lípidos Poliinsaturados
4,954g
Carboidratos
1,38g
1%
Açúcar
0,97g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
4,46g
9%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
140mg
Potássio
91mg
5%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (4%)
Lípidos (80%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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