Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Самая простая и удобная.
Ingredientes
Instruções
- Размешать, залить в формы, засунуть в духовку.
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Resumo Nutricional:
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Existem 90 calorias em 1 dose de Маффины Творожные.
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Repartição das Calorias: 24% líp, 29% carbs , 47% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
377 kj
5%
90 kcal
Lípidos
2,44g
3%
Lípidos Saturados
0,094g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,175g
Lípidos Poliinsaturados
0,192g
Carboidratos
6,57g
3%
Açúcar
0,93g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
10,61g
21%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
46mg
2%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Lípidos (24%)
Proteínas (47%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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