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Resultado:
24 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
15 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: teriho

Walnut Cranberry Oatmeal Cookies

Truly healthy oatmeal cookies jam packed with goodness.

Ingredientes

Instruções

  1. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Combine buttery spread and sugars and beat on high till light and fluffy - about 3 minutes.
  3. Add mashed banana and vanilla, mix well.
  4. Combine flour, baking soda, salt, spices in a separate bowl.
  5. Add to butter and sugar mixture and combine on low.
  6. Fold in oats, cranberries and walnuts.
  7. Place rounded tablespoonsful of dough on pan, spaced evenly and bake for 10-12 minutes.
  8. Cool on pan for 10 minutes. Cookies will be soft and chewy.
671 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
loved the banana taste :)
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03 fev 14 por membro: SoRose
Too much sugar.
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15 fev 13 por membro: katharsiss
These are delicious but I was a little surprised that 1cookie is 99 calories. It seems like a lot of calories for one little cookie. Oh well ... well worth it!!!
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06 out 12 por membro: modaniels
My husband LOVES these biscuits/cookies. I left out the banana and used less brown sugar and used chopped dried prunes instead of cranberries - very nice. Also left out the pumpkin pie spice as we don't get this in Australia but still delicious. I have one only for a rare treat as they are very morish.
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12 ago 12 por membro: waitloser
I used 2TB unsalted Butter (+2TB apple sauce)and kept the White sugar for a crispy/crunchy cookie, but used 1/4C Splenda Brown Blended sugar and cut the spices to 1/4 teaspoon ... my tweaking only raised cals to a very delisssh 105 calories each*~
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03 jan 12 por membro: patidee
Just made these cookies, only thing is added a small amount of applesauce and little less butter. then did half white flour and half wheat flour. They are nice a soft and my friend liked them too :)
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02 jan 12 por membro: Dd977chic
Mmmmmm...these cookies are delicious & healthy too! I replaced the butter with unsweetened applesauce, added a lot less sugar & brown sugar then it called for, and used whole wheat flour! They turned out great!
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23 set 11 por membro: maggienchamp
woderful I added a little vanilla flavoring and butter flovring
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05 jul 11 por membro: hapyyis11

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 99 calorias em 1 dose de Walnut Cranberry Oatmeal Cookies.
Repartição das Calorias: 25% líp, 68% carbs , 6% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
413 kj
5%
99 kcal
Lípidos
2,82g
4%
Lípidos Saturados
0,469g
2%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,655g
Lípidos Poliinsaturados
1,557g
Carboidratos
17,2g
7%
Açúcar
10,2g
11%
Fibras
1g
Proteínas
1,57g
3%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
56mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
da IDR*
(99 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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