Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Szybkie brownie w 5 min.
Ingredientes
Instruções
- Kasze zalewamy na ok.5min wrząca wodą w proporcji 1:1,5.
- Daktyle moczymy chwile w wodzie.
- Wszystko miksujemy i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30min.
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 Revisões
wow
08 jan 20 por membro: kantta
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Resumo Nutricional:
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Existem 64 calorias em 1 dose de Brownie.
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Repartição das Calorias: 45% líp, 44% carbs , 11% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
268 kj
3%
64 kcal
Lípidos
3,18g
5%
Lípidos Saturados
2,548g
13%
Lípidos Monoinsaturados
0,278g
Lípidos Poliinsaturados
0,093g
Carboidratos
7,02g
3%
Açúcar
3,26g
4%
Fibras
0,4g
Proteínas
1,71g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
15mg
Potássio
6mg
0%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Lípidos (45%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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