Tempo de Preparação: 2 mins
Tipo de refeição :
Molhos e Condimentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Dit is een lekkere frisse saus voor bij friet, vlees of zalm. Maar kan ook prima gebruikt worden in plaats van boter op je brood of als dipsaus.
Ingredientes
Instruções
- Alle ingrediënten met de staafmixer mixer behalve de avocado.
- De avocado pellen en bij de mayonaise doen.
- Verder mixen.
23 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
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vervang de 150 ml zonnebloemolie door kokosolie en het is ideaal voor keto
20 abr 18 por membro: bert111bek
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Opletten: voor gebruik in 50 porties. Lijkt me OK. Ik ga Himalaya-zout of een andere gekleurde zout gebruiken.
21 out 17 por membro: martine vb
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Resumo Nutricional:
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Existem 35 calorias em 1 dose de Avocado Mayonaise.
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Repartição das Calorias: 92% líp, 5% carbs , 2% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
146 kj
2%
35 kcal
Lípidos
3,69g
5%
Lípidos Saturados
0,424g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,014g
Lípidos Poliinsaturados
2,058g
Carboidratos
0,48g
0%
Açúcar
0,05g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
0,21g
0%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
4mg
Potássio
23mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (6%)
Lípidos (92%)
Proteínas (2%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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