Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 5 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Калорий мало, вкусно и сытно.
Ingredientes
Instruções
- Яйца отварить, почистить.
- Все ингредиенты смешать блендером.
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Resumo Nutricional:
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Existem 53 calorias em 1 dose de Паштет с Тунцом.
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Repartição das Calorias: 40% líp, 4% carbs , 56% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
220 kj
3%
53 kcal
Lípidos
2,28g
3%
Lípidos Saturados
0,514g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,618g
Lípidos Poliinsaturados
0,278g
Carboidratos
0,48g
0%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
7,14g
14%
Sal
0,43g
7%
Colesterol
69mg
Potássio
71mg
4%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (4%)
Lípidos (40%)
Proteínas (56%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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