Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Ingredientes
Instruções
- Aubergine in Scheiben schneiden.
- Mit Öl bestreichen und salzen.
- 10 min in den Ofen
- Währenddessen, Tomatenmark verdünnen und mit Salz & Pfeffer u. Oregano würzen.
- Aubergine womit bestreichen.
- Salami dünn schneiden.
- Pilze dünn schneiden.
- Auberginescheiben belegen mit käse bestreuen und in den backofen.
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 Revisões
Hab heute dein Rezept probiert. In meiner Variante habe ich Tomaten statt Champis benutzt und das ganze mit Mozarella überbacken. War super lecker. Danke für die Idee.
19 fev 19 por membro: bikrosch
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Ich habe das Rezept mit Tomatenscheiben statt Tomatenmark ausprobiert, es hat mir auch super Geschmeckt. Sehr leckere Idee!
02 fev 18 por membro: koch.natalya
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Super Idee!! Aber noch ein kleiner Tipp, es ist gut die Aubergine zu salzen und dann ein wenig liegen zu lassen, da dann das bittere aus dem Aubergine verschwindet. Aber ansonsten alles top!
11 abr 17 por membro: _callmeprincess_
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Resumo Nutricional:
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Existem 79 calorias em 1 dose de Pizza Aubergine.
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Repartição das Calorias: 64% líp, 14% carbs , 22% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
329 kj
4%
79 kcal
Lípidos
6,04g
9%
Lípidos Saturados
2,072g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,993g
Lípidos Poliinsaturados
0,181g
Carboidratos
2,99g
1%
Açúcar
0,63g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
4,68g
9%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
57mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (64%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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