Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: khutch ![](https://m.ftscrt.com/static/member/5eb25e91-52a9-4e5a-b791-9f5569dfc753_tiny.jpg)
Spicy Pork Chops
Using cayenne pepper and paprika, these pork chops are a tasty treat.
Ingredientes
Instruções
- Take seasoning mixture of cumin, salt, sage, paprika, ketchup, garlic powder and cayenne pepper and mix well in a bowl.
- Season the chops in the mixture.
- Put the olive oil and butter in a frying pan and when hot place chops in frying pan and cook for up to 10 minutes making sure chops remain juicy in center.
301 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
LOVED THESE!!!!!!!!!!
15 jan 12 por membro: piglet3527
|
I tried this last night it was delish. I added a bit more red peper then it called for and I also added the butter and oil to the mixture but it worked. and tasted great. I will make this again.
19 abr 07 por membro: leantracie
|
The whole family loved these. Instead of frying i added the olive oil before i spread the mixture on the chops and this worked well.
29 mar 07 por membro: peeky
|
instead of frying in olive oil use a little butter makes them even more yummy
17 fev 07 por membro: mary5453
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Receitas Mais Recentes
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
|
Receita leve, rápida e simples.
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
Café da manhã rápido e fácil.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 395 calorias em 1 dose de Spicy Pork Chops.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 46% líp, 2% carbs , 52% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1653 kj
20%
395 kcal
Lípidos
19,62g
28%
Lípidos Saturados
7,193g
36%
Lípidos Monoinsaturados
8,7g
Lípidos Poliinsaturados
2,046g
Carboidratos
1,94g
1%
Açúcar
0,6g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
49,92g
100%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
132mg
Potássio
1017mg
51%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (2%)
Lípidos (46%)
Proteínas (52%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|