Tipo de refeição :
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A little recipe for the movie-lubber in us all.
Ingredientes
Instruções
- Pop the popcorn in the microwave. Be careful not to burn, and put in a large bowl.
- In separate bowl, mix spices and oil.
- Pour mixture, in layers, over popcorn and toss popcorn to coat.
- Mix in parmesan cheese, and serve warm.
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Resumo Nutricional:
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Existem 146 calorias em 1 dose de Wild Italian Popcorn.
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Repartição das Calorias: 72% líp, 20% carbs , 8% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
610 kj
7%
146 kcal
Lípidos
12,02g
17%
Lípidos Saturados
2,471g
12%
Lípidos Monoinsaturados
6,285g
Lípidos Poliinsaturados
2,894g
Carboidratos
7,54g
3%
Açúcar
0,21g
0%
Fibras
1,4g
Proteínas
2,92g
6%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
4mg
Potássio
60mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Lípidos (72%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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