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Resultado:
4 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: mommaofmany

Pork Medallions with Marsala

Tenderloin pork skillet simmered with marsala wine.

Ingredientes

Instruções

  1. Lightly dust pork with flour.
  2. Heat oil in large skillet over medium-high heat until hot.
  3. Add pork slices; cook 3 minutes per side or until browned.
  4. Remove from pan. Reduce heat to medium.
  5. Add garlic to skillet; cook and stir 1 minute. Add wine and pork; cook 3 minutes or until pork is barely pink in center.
  6. Remove pork from skillet. Stir in parsley. Simmer wine mixture until slightly thickened, 2 to 3 minutes.
  7. Tip: For a special touch, sprinkle with chopped red onion just before serving.
166 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
This sounds awesome!!! Can't wait to try it! I need/want more Hawaiian recipes....please? :)
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03 fev 22 por membro: Slow Meta
This was excellent and my kids even enjoyed it!! I sauteed some sliced white mushrooms in with the pork as it was finishing and enjoyed it with mashed cauliflower and green beans. Probably the most colorful, well rounded meal we have had in awhile.
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27 jun 11 por membro: Sdrucke
I used red wine (I know, I know!) and I substituted basil for parsley but it was fantastic! I would never normally pair red wine with pork but it worked really well. I'm sure with marsala it would be even better. Great recipe!
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12 mai 10 por membro: jenju
This was GREAT!!!. Served it with Cheesy Cauliflower Au Gratin (104 cal). Great meal and the wife loved it.
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13 abr 10 por membro: tw4jsu
This is one of my family's favorite. The pork is so tender with a great flavor.
user vote
22 set 09 por membro: mommaofmany

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 221 calorias em 1 dose de Pork Medallions with Marsala.
Repartição das Calorias: 30% líp, 19% carbs , 51% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
925 kj
11%
221 kcal
Lípidos
6,27g
9%
Lípidos Saturados
1,635g
8%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,613g
Lípidos Poliinsaturados
0,344g
Carboidratos
8,81g
3%
Açúcar
4,02g
4%
Fibras
0,1g
Proteínas
23,56g
47%
Sal
1,74g
29%
Colesterol
66mg
Potássio
379mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
da IDR*
(221 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (19%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (51%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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