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Resultado:
6 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
1 h
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: dee

Honey Roasted Pumpkin

Honey glazed pumpkin is a wonderful side dish that's great with any roasted meat.

Ingredientes

Instruções

  1. Preheat oven to 375° F (190° C).
  2. In a bowl, pour oil and honey over pumpkin. Toss well.
  3. Place in an ovenproof dish and season with salt and pepper.
  4. Cover loosely with a piece of foil and roast for 40 minutes.
  5. Remove foil and bake for a further 20 minutes, or until pumpkin is golden.
221 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
I put too much pepper and replaced honey with silan. Turned out great! My wife grabbed some.
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29 mai 14 por membro: msyairg
I would skip the honey,use butternut squash, add onions, and root vegetables to bring out natural sweetness. Also sprinkle spices like Cardamom, nutmeg, cinnamon.
user vote
01 jan 12 por membro: Lee.bern
GOOD
user vote
26 fev 08 por membro: sumin
Not too bad?
user vote
13 abr 07 por membro: Jen88
Try without honey
user vote
29 dez 06 por membro: laurs

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 46 calorias em 1 dose de Honey Roasted Pumpkin.
Repartição das Calorias: 42% líp, 54% carbs , 5% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
190 kj
2%
46 kcal
Lípidos
2,31g
3%
Lípidos Saturados
0,341g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,649g
Lípidos Poliinsaturados
0,24g
Carboidratos
6,66g
3%
Açúcar
3,66g
4%
Fibras
0,3g
Proteínas
0,59g
1%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
199mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
da IDR*
(46 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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