Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Janelleas  Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
Creamy chocolate and peanut butter with protein and good fats to keep you satisfied.
Ingredientes
Instruções
- Combine sugar free pudding and skim milk according to the package directions.
- Add ricotta cheese and (natural) peanut butter (chunky or smooth such as Adam's Natural without salt).
- Mix on low speed with electric mixer, or whisk by hand to blend together all the ingredients.
- Note: This is full of healthy fats and ingredients that help satisfy your hunger and prevent cravings.
85 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
My husband has never been a sweet eater but whenever we are on a diet he seems to crave sweets.
This pudding has satisfied his sweet craving. And I also fine it delicious!
25 jan 08 por membro: cocapp
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yes, you can have sugar free pudding but it counts towards your diary/milk servings
24 jan 08 por membro: Janelleas
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This sounds delicious! Do you know if you can have the pudding mix in phase 1?
24 jan 08 por membro: LadiRosselott
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Resumo Nutricional:
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Existem 203 calorias em 1 dose de Chocolate Peanut Butter Creme Pudding.
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Repartição das Calorias: 50% líp, 28% carbs , 22% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
850 kj
10%
203 kcal
Lípidos
11,54g
16%
Lípidos Saturados
3,475g
17%
Lípidos Monoinsaturados
4,994g
Lípidos Poliinsaturados
2,489g
Carboidratos
14,76g
6%
Açúcar
5,51g
6%
Fibras
1,7g
Proteínas
11,67g
23%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
14mg
Potássio
392mg
20%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (50%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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