Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
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A low carb stir-fry for one.
Ingredientes
Instruções
- Heat skillet and coat with cooking spray.
- When skillet is hot, add vegetables and soy sauce and stir regularly.
- After about 5 minutes, add shrimp and cook until done.
- Enjoy.
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 Revisões
to much sodium
14 mar 08 por membro: 2bhealthy
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Resumo Nutricional:
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Existem 303 calorias em 1 dose de Shrimp Stir-Fry.
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Repartição das Calorias: 18% líp, 21% carbs , 61% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1268 kj
15%
303 kcal
Lípidos
6,15g
9%
Lípidos Saturados
1,485g
7%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,411g
Lípidos Poliinsaturados
2,01g
Carboidratos
15,98g
6%
Açúcar
4,72g
5%
Fibras
4,2g
Proteínas
46,09g
92%
Sal
3,88g
65%
Colesterol
303mg
Potássio
950mg
48%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (21%)
Lípidos (18%)
Proteínas (61%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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