Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
24 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Molhos e Condimentos
Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: DmbBlondeTX

Skinny Pimento Cheese Spread

Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.

Ingredientes

Instruções

  1. Bring both cream cheese to room temperature, then using fork, blend until both are combined well.
  2. Add fat free cheddar cheese to cream cheese mix, blending together.
  3. Drain pimientos and chop into smaller pieces. Finely chop green onions. Adding both to cheese mixture.
  4. Add whipped topping (like Miracle Whip) to cheese mixture, blend well.
  5. Salt and pepper to taste. Add garlic powder. Blending all until smooth.
  6. For best results, refrigerate in sealed container at least 2 hours. To use as a dip, add an additional tablespoon garlic powder or to taste.
  7. Note: serving size is 2 tablespoons of spread / dip.
70 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
A note regarding the "whipped topping" in recipe - recipe should read "fat free salad dressing (Miracle Whip)". "fat free cheddar cheese" should read "fat free shredded cheddar cheese"
user vote
31 out 11 por membro: DmbBlondeTX

     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Aperitivos Molhos e Condimentos Almoço

Receitas Mais Recentes

por membro: nogueiracr
Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.
por membro: Marta’Sofia
Saudável, saboroso e úmido.
por membro: SassyXL8r
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
por membro: Anita1118
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 36 calorias em 1 dose de Skinny Pimento Cheese Spread.
Repartição das Calorias: 27% líp, 26% carbs , 47% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
151 kj
2%
36 kcal
Lípidos
1,02g
1%
Lípidos Saturados
0,586g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,001g
Lípidos Poliinsaturados
0,009g
Carboidratos
2,24g
1%
Açúcar
1,03g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
4,1g
8%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
6mg
Potássio
13mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
da IDR*
(36 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (47%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.