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Resultado:
12 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
1 h 15 mins
Tipo de refeição :
Sopas
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: audrinas

Homemade Low Sodium Chicken Soup

An organic low sodium chicken soup filled with chunks of vegetables.

Ingredientes

Instruções

  1. Chop the carrots.
  2. In a large pot, add all ingredients together, cover and bring to a boil. Stir occasionally.
  3. Serve and enjoy.
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Resumo Nutricional:

Existem 241 calorias em 1 dose de Homemade Low Sodium Chicken Soup.
Repartição das Calorias: 13% líp, 64% carbs , 23% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1010 kj
12%
241 kcal
Lípidos
3,43g
5%
Lípidos Saturados
0,017g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,045g
Carboidratos
38,49g
15%
Açúcar
15,97g
18%
Fibras
6,7g
Proteínas
13,98g
28%
Sal
1,7g
28%
Colesterol
35mg
Potássio
73mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
da IDR*
(241 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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