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Resultado:
6 dose(s)
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozedura:
20 mins
Tipo de refeição :
Sopas
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: koffeebean7

Not Your Mama's Chicken Soup

This new twist on an old goody is sure to tantalize your taste buds.

Ingredientes

Instruções

  1. Cut rotisserie chicken in half and remove bones. Use half of chicken. Put into large pot.
  2. Add cilantro and coconut oil to chicken. Lightly brown for a few minutes on medium-high heat.
  3. Add the beer and boil for a minute.
  4. Add the coconut milk, tomatoes with chilies, and the peanut butter. Simmer for about 20 minutes.
  5. Add salt and pepper to taste.
  6. Top with a few sprigs of fresh cilantro upon serving.
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Revisões  
Well made it without the 8 cups of broth used two cans of broth and it was wonderful! My husband loved it. Have to change my rating, but don't think I will ever use all 8 cups of the chicken broth.
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31 jan 12 por membro: No Shrinking Violet

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 259 calorias em 1 dose de Not Your Mama's Chicken Soup.
Repartição das Calorias: 68% líp, 9% carbs , 23% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1082 kj
13%
259 kcal
Lípidos
19,09g
27%
Lípidos Saturados
11,711g
59%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,859g
Lípidos Poliinsaturados
2,102g
Carboidratos
5,73g
2%
Açúcar
1,66g
2%
Fibras
1,4g
Proteínas
14,4g
29%
Sal
2,77g
46%
Colesterol
33mg
Potássio
161mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
da IDR*
(259 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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