Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: koffeebean7
Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce
A decadent creamy chicken dish that everyone will love.
Ingredientes
Instruções
- Spray a non-stick pan with cooking spray.
- Add salt and pepper to both sides of chicken. Sear chicken on both sides and turn down heat.
- Add butter then the finely chopped shallots, garlic, and sun dried tomatoes (can have a coarser chop).
- Cook for a few minutes until lightly brown (be careful not to burn). Deglaze pan with the wine.
- Add chicken broth and heavy cream.
- Simmer for a few minutes. Sauce will thicken slightly. Serve with veggies, over pasta, or with rice.
- Note: based on a recipe from Campbell's Kitchen.
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Revisões
I am a type one diabetic and stay away from alcohol so I substituted with more chicken stock. I didn't have any chicken so I used turkey patties as a substitute and it was yummy.
16 mai 19 por membro: Wendy K Pierce
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Good for Atkins or any low carb except for 32 oz white wine to deglaze??????
16 jan 18 por membro: suzyq70
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This reminds me of a recipe I used to make and it's DELISH. I'm anxious to try this again.
03 out 13 por membro: Vickie 5966
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Resumo Nutricional:
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Existem 261 calorias em 1 dose de Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce.
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Repartição das Calorias: 41% líp, 17% carbs , 42% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1090 kj
13%
260 kcal
Lípidos
10,78g
15%
Lípidos Saturados
5,096g
25%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,698g
Lípidos Poliinsaturados
1,268g
Carboidratos
9,7g
4%
Açúcar
2,83g
3%
Fibras
2,9g
Proteínas
24,84g
50%
Sal
2,64g
44%
Colesterol
80mg
Potássio
482mg
24%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Lípidos (41%)
Proteínas (42%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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