Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A meat-free pasta perfect for your cravings.
Ingredientes
Instruções
- In a large pot, bring water to boil and a little salt and oil and cook pasta al dente. Once cooked, drain pasta in a colander. Set aside.
- Chop tomatoes and garlic, grease pan in a medium heat pan and fry a bit.
- Add pesto sauce to the pan, stir a bit. Put the pasta on a plate, add pesto sauce and put parmesan cheese for topping.
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Resumo Nutricional:
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Existem 572 calorias em 1 dose de Pesto Pasta.
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Repartição das Calorias: 34% líp, 50% carbs , 16% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
2391 kj
29%
572 kcal
Lípidos
21,56g
31%
Lípidos Saturados
7,363g
37%
Lípidos Monoinsaturados
9,557g
Lípidos Poliinsaturados
1,962g
Carboidratos
71,72g
28%
Açúcar
3,4g
4%
Fibras
4g
Proteínas
22,33g
45%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
9mg
Potássio
338mg
17%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (34%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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