Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 45 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Glatt, cremig und so lecker.
Ingredientes
Instruções
- Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen.
- Alle Zutaten in einer Schüssel mit dem Schneebesen verrühren.
- Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Springform Gießen und etwa 45 Minuten backen.
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 Revisões
Klingt sehr lecker!!!
10 abr 24 por membro: MenthePip
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Receita deliciosa, fácil e rica em fibras.
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Com apenas 4 ingredientes um pequeno almoço ou lanche perfeito.
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Saudável, saboroso e úmido.
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Resumo Nutricional:
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Existem 278 calorias em 1 dose de Käsekuchen ohne Boden.
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Repartição das Calorias: 53% líp, 32% carbs , 15% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1162 kj
14%
278 kcal
Lípidos
16,45g
23%
Lípidos Saturados
9,778g
49%
Lípidos Monoinsaturados
4,822g
Lípidos Poliinsaturados
0,781g
Carboidratos
22,39g
9%
Açúcar
2,04g
2%
Fibras
0g
Proteínas
10,51g
21%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
124mg
Potássio
134mg
7%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (32%)
Lípidos (53%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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