Firecracker King Prawn and Chorizo Stir Fry
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: carrie2212
Firecracker King Prawn and Chorizo Stir Fry
A hefty meal with king prawns, chorizo and veggies.
Ingredientes
Instruções
- Chop all vegetables.
- Fry prawns & chorizo with chilli.
- Add vegetables.
- Stir fry until soft.
- Add sauce, boil & stir. Serve.
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Resumo Nutricional:
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Existem 302 calorias em 1 dose de Firecracker King Prawn and Chorizo Stir Fry.
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Repartição das Calorias: 40% líp, 33% carbs , 27% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1262 kj
15%
302 kcal
Lípidos
13,63g
19%
Lípidos Saturados
3,194g
16%
Lípidos Monoinsaturados
2,885g
Lípidos Poliinsaturados
1,615g
Carboidratos
25,31g
10%
Açúcar
12,32g
14%
Fibras
4,8g
Proteínas
21,04g
42%
Sal
1,38g
23%
Colesterol
0mg
Potássio
458mg
23%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (40%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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