Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: gigijeani  Melted Chocolate Chip Ricotta
Served warm, this ricotta dessert is smooth and creamy.
Ingredientes
Instruções
- Mix ricotta, sweetener, and extract in small microwavable dish.
- Add 5 mini chocolate chips on top.
- Heat in microwave oven for about 45 seconds, until ricotta is bubbling around the edges.
- Remove from Microwave and let stand 1 minute, then stir, melting the chocolate chips.
- Serve warm.
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Resumo Nutricional:
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Existem 191 calorias em 1 dose de Melted Chocolate Chip Ricotta.
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Repartição das Calorias: 51% líp, 34% carbs , 16% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
799 kj
10%
191 kcal
Lípidos
11,36g
16%
Lípidos Saturados
6,868g
34%
Lípidos Monoinsaturados
3,578g
Lípidos Poliinsaturados
0,369g
Carboidratos
17,1g
7%
Açúcar
12,24g
14%
Fibras
1,3g
Proteínas
7,92g
16%
Sal
0,2g
3%
Colesterol
19mg
Potássio
157mg
8%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (51%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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