Schokomuffins mit Kokosflocken
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Vitalish  Schokomuffins mit Kokosflocken
Feucht und reich an geschmack.
Ingredientes
Instruções
- Alle flüssigen Zutaten mischen.
- Mischen Sie alle trockenen Zutaten.
- Mischen Sie die Zutaten zusammen, bis die Mischung glatt ist.
- In eine Muffinform füllen und bei 150°C 30 Minuten backen.
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Resumo Nutricional:
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Existem 216 calorias em 1 dose de Schokomuffins mit Kokosflocken.
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Repartição das Calorias: 40% líp, 53% carbs , 8% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
904 kj
11%
216 kcal
Lípidos
9,72g
14%
Lípidos Saturados
2,107g
11%
Lípidos Monoinsaturados
0,269g
Lípidos Poliinsaturados
0,224g
Carboidratos
28,95g
11%
Açúcar
14,58g
16%
Fibras
2,6g
Proteínas
4,18g
8%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
16mg
Potássio
92mg
5%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (40%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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