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6 dose(s)
Tipo de refeição :
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por membro: gmaildi

Slow Cooker Barbecued Ribs

Barbecued country style pork ribs.

Ingredientes

Instruções

  1. Spray 6-8 qt slow cooker with non-stick cooking spray. Place ribs, sliced onion and minced garlic in slow cooker.
  2. Cover, cook on low setting 8-10 hours.
  3. Drain and discard juices from slow cooker. Take meat out first, wipe edge of cooker clean and put meat back in.
  4. In measuring cup, combine barbecue sauce (reduced sugar if available) and jam. Mix well.
  5. Pour or spoon mixture over ribs, coating evenly.
  6. Cover, cook on high for 25-30 minutes or until ribs are glazed. Serve sauce with ribs.
  7. Note: the nutrition facts don't take into consideration all the fat and juices that you discard. Enjoy!
178 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
This was awesome. I will definitely make this again.
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14 jul 10 por membro: riddlet
my family loved it. I had some left over and the next day I made shredded pork sandwiches. My 2 year old LOVED them. she is very pickie eater. I used Plan bbq sauce whatever was on sale when I went shopping.
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29 mar 10 por membro: dodgersgirl
Good Stuff. I over cooked it and the meat shredded,but it still ate well.
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23 fev 10 por membro: Dano52
came out a bit sweet for my family's taste. But I used Honey BBQ sauce that I already had at home. I am sure added to the results I got. I will try again with regular BBQ.
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14 jan 10 por membro: dlishs
I will definitely make it again and even experiment a little with different flavors of sauce. We used Kroger brand honey bbq sauce with blackberry jam. It was very good and the kids liked it too.
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27 set 09 por membro: Proud3xMom
This is fantastic. The sugar free jam is 3/4 of a cup. It is wonderful and tender too.
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21 mar 08 por membro: gmaildi

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 729 calorias em 1 dose de Slow Cooker Barbecued Ribs.
Repartição das Calorias: 62% líp, 13% carbs , 25% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
3050 kj
36%
729 kcal
Lípidos
50,62g
72%
Lípidos Saturados
17,336g
87%
Lípidos Monoinsaturados
22,514g
Lípidos Poliinsaturados
5,732g
Carboidratos
24,54g
9%
Açúcar
13,21g
15%
Fibras
1,8g
Proteínas
46,43g
93%
Sal
1,52g
25%
Colesterol
182mg
Potássio
970mg
48%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
36%
da IDR*
(729 cal )
36% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (62%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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