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Resultado:
16 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozedura:
50 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Jackie Mends

Bolo Pao de Banana

Lanche rico, saboroso e moderadamente doce.

Ingredientes

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Bata todos os ingredientes menos o fermento no liquidificador.
  3. Por último, acrescente o fermento e misture bem.
  4. Despeje em uma forma e leve ao forno por 50 minutos.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 294 calorias em 1 dose de Bolo Pao de Banana.
Repartição das Calorias: 26% líp, 59% carbs , 15% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1229 kj
15%
294 kcal
Lípidos
8,74g
12%
Lípidos Saturados
1,234g
6%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,515g
Lípidos Poliinsaturados
0,202g
Carboidratos
44,44g
17%
Açúcar
4,27g
5%
Fibras
8,6g
Proteínas
10,88g
22%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
53mg
Potássio
138mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
da IDR*
(294 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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