Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Bebidas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante.
Ingredientes
Instruções
- Lavar las frutillas.
- Poner todos los ingredientes en una licuadora o licuar con minipimer, batiendo durante 30-40 segundos.
- Servir.
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 Revisões
con hielos queda mas maravilloso aún <3
11 out 13 por membro: Templance
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rico rico, definitivamente lo probaré éste verano !
22 set 13 por membro: BárbaraRP
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Excelente, se ve riquísimo
22 set 13 por membro: ivid
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Si le agregamos una porción de nueces, pasas y almendras queda más nutritivo ¡¡¡Hummmm que rico!!!
08 abr 13 por membro: lanifera
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Se ve rico y ademas con pocas calorias :-)
07 abr 13 por membro: Alcachofina
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Se ve muy rico, carita de bebé!! >;)
21 jan 13 por membro: DarkHydro
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Receita saudável, saborosa e fácil.
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Saudável, saboroso e úmido.
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Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 30 calorias em 1 dose de Batido de Frutillas.
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Repartição das Calorias: 5% líp, 72% carbs , 23% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
127 kj
2%
30 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,027g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,031g
Lípidos Poliinsaturados
0,074g
Carboidratos
5,82g
2%
Açúcar
2,24g
2%
Fibras
1g
Proteínas
1,82g
4%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
73mg
4%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Lípidos (5%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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