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Resultado:
15 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozedura:
5 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: d4da

Homemade Tortillas

Delicious homemade tortillas.

Ingredientes

Instruções

  1. Mix all dry ingredients together.
  2. Warm up water and pour all at once. Mix well and let sit for 10 minutes, covered with a paper towel.
  3. After 10 minutes divide into 15 1" balls. Place balls in a bowl and let sit for another 10 minutes.
  4. On a lightly floured surface, roll out tortillas (8 to 10" diameter).
  5. Heat a pan until water sizzles when sprinkled on it and throw in as many tortillas as you want to eat, one at a time.
  6. Note: you can save the rest for up to 4 days without cooking them and after they are cooked you can leave them in the fridge to heat up and eat.
120 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
It's a little high in carbs but I think I can fit it in! :)
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02 mar 19 por membro: katies71
Used whole wheat flour instead. I hope it turns out.
user vote
06 set 16 por membro: sunshinetrugillo
just what i wanted
user vote
06 fev 13 por membro: countess sherry

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 189 calorias em 1 dose de Homemade Tortillas.
Repartição das Calorias: 58% líp, 37% carbs , 5% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
789 kj
9%
189 kcal
Lípidos
12,27g
18%
Lípidos Saturados
7,774g
39%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,181g
Lípidos Poliinsaturados
0,461g
Carboidratos
17,61g
7%
Açúcar
0,81g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
2,53g
5%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
33mg
Potássio
36mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
da IDR*
(189 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (58%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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