Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Een heerlijk, bevredigend gerecht dat gemakkelijk te bereiden is.
Ingredientes
Instruções
- Kook eieren tot hardgekookt.
- Snijd avocado en groenten.
- Mix alles door elkaar. Kruid met peper en zout.
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Resumo Nutricional:
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Existem 432 calorias em 1 dose de Ei en Groentesalade.
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Repartição das Calorias: 74% líp, 10% carbs , 16% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1805 kj
22%
432 kcal
Lípidos
35,39g
51%
Lípidos Saturados
9,138g
46%
Lípidos Trans
1,89g
Lípidos Monoinsaturados
9,286g
Lípidos Poliinsaturados
2,097g
Carboidratos
10,91g
4%
Açúcar
5,8g
6%
Fibras
4,7g
Proteínas
16,89g
34%
Sal
1,75g
29%
Colesterol
278mg
Potássio
386mg
19%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Lípidos (74%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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