Cranberry Oatmeal Breakfast Bars
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Cranberry Oatmeal Breakfast Bars
Super delicious, healthy, quick and filling.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Mix together all the ingredients.
- Spread into a well-greased pan.
- Bake for 10-20 minutes, depending on your crunch preference (the longer it bakes, the crunchier it gets).
- Let it cool before you cut it or it will fall apart.
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Resumo Nutricional:
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Existem 189 calorias em 1 dose de Cranberry Oatmeal Breakfast Bars.
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Repartição das Calorias: 26% líp, 65% carbs , 9% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
789 kj
9%
189 kcal
Lípidos
5,69g
8%
Lípidos Saturados
0,537g
3%
Lípidos Monoinsaturados
3,246g
Lípidos Poliinsaturados
1,523g
Carboidratos
32,56g
13%
Açúcar
20,22g
22%
Fibras
3g
Proteínas
4,43g
9%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
161mg
8%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (26%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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