Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Pequeno Almoço
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: ian_sd  Apple Banana Muffins
Gluten-free baked treat with no added sugars.
Ingredientes
Instruções
- Mix the dry ingredients in a bowl.
- Combine the wet ingredients and add to the dry mixture.
- Put in lightly greased muffin tray.
- Bake in preheated oven at 350°F for 15-20 minutes.
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Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
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Macio, simples e saboroso.
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Receita simples, fácil de fazer e com poucas calorias.
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Resumo Nutricional:
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Existem 183 calorias em 1 dose de Apple Banana Muffins.
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Repartição das Calorias: 63% líp, 24% carbs , 13% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
768 kj
9%
183 kcal
Lípidos
12,71g
18%
Lípidos Saturados
1,708g
9%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
6,943g
Lípidos Poliinsaturados
3,018g
Carboidratos
11,02g
4%
Açúcar
5,29g
6%
Fibras
3,7g
Proteínas
5,95g
12%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
47mg
Potássio
268mg
13%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (24%)
Lípidos (63%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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