Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Bebidas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: Evelyns2  Shake Light de Morango
Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingrediente no liquidificador e pronto.
134 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Snacks
Bebidas
Pequeno Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
|
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
|
Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
|
|
Lanche saboroso em apenas 30 minutos.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 93 calorias em 1 dose de Shake Light de Morango.
|
|
Repartição das Calorias: 11% líp, 65% carbs , 23% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
387 kj
5%
92 kcal
Lípidos
1,17g
2%
Lípidos Saturados
0,254g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,037g
Carboidratos
15,34g
6%
Açúcar
1,12g
1%
Fibras
2g
Proteínas
5,51g
11%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
36mg
2%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (66%)
Lípidos (11%)
Proteínas (23%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|