Muffins de Chocolate de Banana
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Deleite de baixa caloria para lanche.
Ingredientes
Instruções
- Pique morangos e chocolate. Deixou de lado.
- Bata o ovo. Amasse a banana.
- Misture todos os ingredientes, exceto morangos e chocolate.
- Despeje a mistura em formas de muffin. Coloque chocolate e morango em cada um.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25-30 minutos.
3 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Pequeno Almoço
Receitas Mais Recentes
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
|
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
|
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
|
Com apenas 4 ingredientes um pequeno almoço ou lanche perfeito.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 75 calorias em 1 dose de Muffins de Chocolate de Banana.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 26% líp, 60% carbs , 14% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
313 kj
4%
75 kcal
Lípidos
2,25g
3%
Lípidos Saturados
0,794g
4%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,404g
Lípidos Poliinsaturados
0,204g
Carboidratos
11,86g
5%
Açúcar
6g
7%
Fibras
2,6g
Proteínas
2,76g
6%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
42mg
Potássio
161mg
8%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Lípidos (26%)
Proteínas (14%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|