Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
6 dose(s)
Tempo de Preparação:
30 mins
Tempo de Cozedura:
1 h
Tipo de refeição :
Snacks
Aperitivos
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Prava

Chicken Hot Wings

A low carb snack that can be enjoyed as a main meal too.

Ingredientes

Instruções

  1. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Cut wings to drumettes.
  3. Mix the grated cheese and seasonings.
  4. Line a shallow baking pan with foil.
  5. Melt butter in a large bowl.
  6. Dip each drumette in butter, roll in seasoned cheese and place on foiled baking tray.
  7. Bake for 1 hour at 350 °F.
431 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
For the crunch. I dip my wings in a egg batter then into crushed pork rinds. You can use BBQ or Spicy for some kick to them. And no extra carbs
user vote
21 fev 15 por membro: mjl1961
I think the Nutrition Facts to the side are off. I think it is showing the nutrition for all 32 wings instead of breaking it in to the 6 servings.
user vote
09 nov 14 por membro: kracecarrington
One serving here is approx 5 1/2 ounces of chicken wings when measured raw. The parm cheese in this was a really nice flavor addition! Great for Atkins, all stages.
user vote
28 jun 13 por membro: RavenSoul69
I just don't get it.646 cal.for one?
user vote
25 fev 13 por membro: yankgal46
Love these wings... as a variation, I've crushed up pork rinds in the food processor and mixed the cheese 50/50 to the rinds and added seasoning like Old Bay and cayenne for some extra zing!
user vote
02 dez 12 por membro: lowcarbkaren
I did this and loved them. I was missing the crunch of breading, so I sprayed them with Pam instead of dipping in butter and made a thick coating of parmesan. They came out really crispy. A new fav
user vote
13 fev 11 por membro: spelleri1878
lean chicken only in phase one....which wings are not
user vote
09 mai 08 por membro: LornaS

     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Snacks Aperitivos

Receitas Mais Recentes

por membro: tanialeitao
Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
por membro: Anita1118
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
por membro: frreliana
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
por membro: sofia@81
Muito fácil, rápido e delicioso.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 646 calorias em 1 dose de Chicken Hot Wings.
Repartição das Calorias: 70% líp, 1% carbs , 29% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
2704 kj
32%
646 kcal
Lípidos
49,43g
71%
Lípidos Saturados
20,8g
104%
Lípidos Monoinsaturados
16,848g
Lípidos Poliinsaturados
7,058g
Carboidratos
1,44g
1%
Açúcar
0,25g
0%
Fibras
0,5g
Proteínas
47,04g
94%
Sal
1,92g
32%
Colesterol
181mg
Potássio
329mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
32%
da IDR*
(646 cal )
32% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Lípidos (70%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.