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Resultado:
4 dose(s)
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozedura:
55 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: M. Bulins

Melting Chicken Breast

Boneless skinless chicken breast in a creamy sauce, baked to lightly crispy tenderness.

Ingredientes

Instruções

  1. Mix mayonnaise, cheese, and seasonings.
  2. Coat chicken breasts and place in baking pan, pour remaining sauce over chicken.
  3. Bake at 190 °C for 45 minutes.
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Resumo Nutricional:

Existem 391 calorias em 1 dose de Melting Chicken Breast.
Repartição das Calorias: 55% líp, 17% carbs , 28% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1636 kj
20%
391 kcal
Lípidos
24,21g
35%
Lípidos Saturados
5,145g
26%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
6,337g
Lípidos Poliinsaturados
10,727g
Carboidratos
16,23g
6%
Açúcar
5,04g
6%
Fibras
0,2g
Proteínas
27,48g
55%
Sal
3,09g
51%
Colesterol
91mg
Potássio
32mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
da IDR*
(391 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Lípidos (55%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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