Овсяные Шарики с Арахисовым Маслом
Tempo de Preparação: 25 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: reglanchik ![](https://m.ftscrt.com/static/member/335061eb-f7cf-4484-a939-8c20cba08923_tiny.jpg)
Овсяные Шарики с Арахисовым Маслом
Низкокалорийное угощение без сахара.
Ingredientes
Instruções
- Смешайте арахисовое масло, подсластитель и яйцо.
- В отдельной посуде смешайте остальные ингредиенты.
- Смешайте две смеси и хорошо перемешайте.
- Смочите руки и сформируйте шарики одинакового размера. Выложите на противень с пергаментной бумагой.
- Выпекать в разогретой до 180°C духовке 15 минут.
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Resumo Nutricional:
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Existem 104 calorias em 1 dose de Овсяные Шарики с Арахисовым Маслом.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 56% líp, 26% carbs , 18% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
436 kj
5%
104 kcal
Lípidos
6,36g
9%
Lípidos Saturados
0,12g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,148g
Lípidos Poliinsaturados
0,053g
Carboidratos
6,81g
3%
Açúcar
0,03g
0%
Fibras
0,6g
Proteínas
4,59g
9%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
16mg
Potássio
5mg
0%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Lípidos (56%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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