Квашеная Капуста с Грибами
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 45 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Квашеная Капуста с Грибами
Здоровый гарнир из 4 ингредиентов.
Ingredientes
Instruções
- Обжарить грибы в кастрюле с масло подсолнечное.
- Добавьте квашеную капусту и томатную пасту. Приправить по желанию.
- Варить, пока овощи не станут мягкими.
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Resumo Nutricional:
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Existem 283 calorias em 1 dose de Квашеная Капуста с Грибами.
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Repartição das Calorias: 71% líp, 19% carbs , 10% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1182 kj
14%
283 kcal
Lípidos
22,37g
32%
Lípidos Saturados
2,36g
12%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,012g
Carboidratos
13,13g
5%
Açúcar
0,33g
0%
Fibras
0,7g
Proteínas
6,96g
14%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
126mg
6%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (19%)
Lípidos (71%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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