Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A quick and easy salad of eggs and beets.
Ingredientes
Instruções
- Mix all ingredients and serve.
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Resumo Nutricional:
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Existem 135 calorias em 1 dose de Egg Beet Salad.
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Repartição das Calorias: 18% líp, 43% carbs , 39% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
565 kj
7%
135 kcal
Lípidos
2,81g
4%
Lípidos Saturados
0,461g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,22g
Lípidos Poliinsaturados
0,767g
Carboidratos
14,81g
6%
Açúcar
9,57g
11%
Fibras
2,6g
Proteínas
13,33g
27%
Sal
1,39g
23%
Colesterol
0mg
Potássio
536mg
27%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (18%)
Proteínas (39%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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