Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 4 hrs
Tipo de refeição :
Aperitivos
Sopas
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A hearty and yummy chowder.
Ingredientes
Instruções
- Chop potatoes into 1 1/2" cubes, and carrots into about 1/2" cubes or slices.
- Put carrots, potatoes, corn, cans of soup and 1 1/2 cans of water into slow cooker.
- Microwave chicken breasts for approximately 2-3 minutes to partially cook and drain liquid that come off.
- Put chicken, bacon and spices into slow cooker and cook on high for approximately 4 hours or until carrots and potatoes are tender.
- Season to taste with seasoned salt, onion powder and black pepper.
- Note: if available use low fat cream of chicken to reduce calories.
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 266 calorias em 1 dose de Chicken Corn Chowder.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 22% líp, 61% carbs , 17% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1111 kj
13%
266 kcal
Lípidos
6,7g
10%
Lípidos Saturados
1,591g
8%
Lípidos Trans
0,005g
Lípidos Monoinsaturados
2,126g
Lípidos Poliinsaturados
1,817g
Carboidratos
41,23g
16%
Açúcar
2,48g
3%
Fibras
3,8g
Proteínas
11,34g
23%
Sal
1,44g
24%
Colesterol
18mg
Potássio
439mg
22%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (61%)
Lípidos (22%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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