Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Light, refreshing salad to pair with protein.
Ingredientes
Instruções
- Slice peppers, cucumbers and onion. Add to bowl.
- When ready to serve add extra virgin olive oil. Squeeze half lemon/half lime.
- Sprinkle dried, crushed mint to taste.
- Toss salad. Serve.
- Note: you can omit onion. You can sub dill for mint. Add salt if preferred.
168 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Receitas Mais Recentes
Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.
|
Macio, simples e saboroso.
|
Receita deliciosa, fácil e rica em fibras.
|
Receita saudável, saborosa e fácil.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 88 calorias em 1 dose de Cucumber Pepper Salad.
|
|
Repartição das Calorias: 36% líp, 60% carbs , 4% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
367 kj
4%
88 kcal
Lípidos
3,77g
5%
Lípidos Saturados
0,544g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,509g
Lípidos Poliinsaturados
0,49g
Carboidratos
14,1g
5%
Açúcar
4,07g
5%
Fibras
5,2g
Proteínas
1,02g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
59mg
3%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Lípidos (36%)
Proteínas (4%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|