Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Winnie:)  Овсяно-Творожное Печенье
Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.
Ingredientes
Instruções
- Отделить белки, порезать чернослив, смешать все ингредиенты, можно добавить в тесто стевию и/ или специи на вкус: корицу, ваниль.
- Сформировать печенье и выложить на антипригарную форму или противень.
- Выпекать при 200 градусах 30 минут, если в тесто не добавлялись подсластители, при подаче можно смазать медом.
241 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
а тесто то как делать?замачивать хлопья надо?
27 set 13 por membro: nick999
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Отличное печенье! Чернослива не было, добавила изюм и измельченного миндаля. Семья в восторге))
19 set 13 por membro: Gravidanza
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Resumo Nutricional:
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Existem 130 calorias em 1 dose de Овсяно-Творожное Печенье.
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Repartição das Calorias: 12% líp, 59% carbs , 29% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
542 kj
6%
130 kcal
Lípidos
1,65g
2%
Lípidos Saturados
0g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0g
Carboidratos
19g
7%
Açúcar
0,12g
0%
Fibras
1,5g
Proteínas
9,47g
19%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
27mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Lípidos (12%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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