Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
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Tämä pasta on yksinkertainen, runsas ja kevyt valmistettu yksinkertaisista aineksista.
Ingredientes
Instruções
- Paista pekoni esilämmitetyssä pannussa.
- Kaada vesi kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä pasta. Valuta siivilässä.
- Sekoita juusto, muna, kerma ja haluamasi mausteet.
- Laita kaikki ainekset kattilaan ja sekoita hyvin. Keitä muutama minuutti. Poista lämmöltä, kun se on valmis.
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Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 227 calorias em 1 dose de Pasta Carbonara.
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Repartição das Calorias: 25% líp, 41% carbs , 34% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
951 kj
11%
227 kcal
Lípidos
6,3g
9%
Lípidos Saturados
1,876g
9%
Lípidos Monoinsaturados
0,662g
Lípidos Poliinsaturados
0,557g
Carboidratos
22,79g
9%
Açúcar
0,85g
1%
Fibras
0g
Proteínas
19,24g
38%
Sal
3,56g
59%
Colesterol
89mg
Potássio
40mg
2%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (25%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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