Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Pão de baixa caloria e baixo teor de açúcar.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto os legumes).
- Coloque metade da massa em uma forma de pão, espalhe os legumes fatiados e coloque o restante da massa.
- Leve ao forno a 180°C por 40 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 99 calorias em 1 dose de Torta de Frango e Batata.
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Repartição das Calorias: 37% líp, 31% carbs , 32% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
415 kj
5%
99 kcal
Lípidos
4,02g
6%
Lípidos Saturados
1,278g
6%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,302g
Lípidos Poliinsaturados
0,559g
Carboidratos
7,63g
3%
Açúcar
1,81g
2%
Fibras
1,4g
Proteínas
8g
16%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
92mg
Potássio
187mg
9%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (37%)
Proteínas (32%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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