Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Otimo para cafe da manha, lanche, comer com queijo cottage e presunto ou que preferir.
Ingredientes
Instruções
- Em um recipiente coloque todos os ingredientes secos, misture bem com uma colher. Reserve.
- Misture a parte os ingredientes molhados depois misture tudo.
- Unte um forma asse em forno 230º por 25 a 30 minutos.
103 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Se é pão, a onde está o fermento para pão na receita? Acho que por isso que quem testou deu errado.
10 nov 13 por membro: Ninamg
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Fiz ficou uma massa dura horrível, não ficou fofo como a foto!
29 out 13 por membro: Ana31167985
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Receita leve, rápida e simples.
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Resumo Nutricional:
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Existem 65 calorias em 1 dose de Pão de Leite e Aveia.
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Repartição das Calorias: 39% líp, 42% carbs , 18% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
272 kj
3%
65 kcal
Lípidos
2,81g
4%
Lípidos Saturados
1,239g
6%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,466g
Lípidos Poliinsaturados
0,358g
Carboidratos
6,8g
3%
Açúcar
0,05g
0%
Fibras
0,9g
Proteínas
2,93g
6%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
25mg
Potássio
11mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (39%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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