Tipo de refeição :
Bebidas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A low fat, tasty alternative to the real thing.
Ingredientes
Instruções
- Place ingredients in blender.
- Combine until banana and ice are broken up and mixture is smooth.
- Serve.
- More or less ice or milk can be used, depending on consistency and taste preferences.
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 Revisões
Once again, far too many carbs
20 jul 14 por membro: Darnalldavid
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Resumo Nutricional:
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Existem 160 calorias em 1 dose de Banana Milkshake.
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Repartição das Calorias: 3% líp, 83% carbs , 14% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
669 kj
8%
160 kcal
Lípidos
0,61g
1%
Lípidos Saturados
0,276g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,096g
Lípidos Poliinsaturados
0,095g
Carboidratos
33,47g
13%
Açúcar
20,95g
23%
Fibras
3,1g
Proteínas
5,49g
11%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
2mg
Potássio
633mg
32%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Lípidos (3%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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