Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Salzman44  Chicken Bacon Casserole
A keto dish with minimal ingredients.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 375°F.
- In a medium bowl, add chicken, bacon, garlic, cauliflower, sour cream, and half of the shredded cheese.
- Stir to combine and put in a lightly greased pan.
- Top with remaining cheese.
- Bake for about 10-15 minutes or until the cheese has melted.
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Fofo, delicioso e cheio de sabor.
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Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
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Resumo Nutricional:
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Existem 200 calorias em 1 dose de Chicken Bacon Casserole.
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Repartição das Calorias: 60% líp, 5% carbs , 35% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
837 kj
10%
200 kcal
Lípidos
13,39g
19%
Lípidos Saturados
6,736g
34%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,842g
Lípidos Poliinsaturados
0,447g
Carboidratos
2,78g
1%
Açúcar
1,02g
1%
Fibras
0,6g
Proteínas
17,67g
35%
Sal
1,18g
20%
Colesterol
58mg
Potássio
136mg
7%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (60%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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