Tempo de Preparação: 20 mins
Tipo de refeição :
Saladas e Molhos para Saladas
Acompanhamentos
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: ace4ka2  Капустный Салат
Питательная низкокалорийная закуска.
Ingredientes
Instruções
- Мелко нарежьте овощи.
- Смешайте масло, уксус, сахар, соль и черный перец.
- Смешайте все.
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Resumo Nutricional:
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Existem 56 calorias em 1 dose de Капустный Салат.
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Repartição das Calorias: 44% líp, 47% carbs , 9% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
235 kj
3%
56 kcal
Lípidos
2,96g
4%
Lípidos Saturados
0,37g
2%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,941g
Lípidos Poliinsaturados
1,433g
Carboidratos
7,11g
3%
Açúcar
2,96g
3%
Fibras
2,1g
Proteínas
1,4g
3%
Sal
0,7g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
268mg
13%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (44%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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