Tipo de refeição :
Sopas
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Ground beef, ranch beans and tomatoes are the main ingredients in this hearty chili.
Ingredientes
Instruções
- Brown ground beef in large Dutch oven.
- Place all ingredients into the Dutch oven.
- Bring to a boil, cover and simmer for 1 hour.
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 Revisões
This is the same as my homemade chili but I use an additional bell pepper (red or yellow), and 3 shakes of dried hot red pepper. Serve it with a dollop of low fat sour cream or a tablespoon of shredded sharp cheddar.
06 set 21 por membro: Celery9494
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Sobremesa doce, deliciosa e de baixa caloria.
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Resumo Nutricional:
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Existem 291 calorias em 1 dose de Homemade Chili.
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Repartição das Calorias: 19% líp, 45% carbs , 37% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1215 kj
15%
290 kcal
Lípidos
6,36g
9%
Lípidos Saturados
2,357g
12%
Lípidos Trans
0,309g
Lípidos Monoinsaturados
2,33g
Lípidos Poliinsaturados
0,938g
Carboidratos
34g
13%
Açúcar
1,66g
2%
Fibras
9,6g
Proteínas
27,88g
56%
Sal
3,32g
55%
Colesterol
56mg
Potássio
1313mg
66%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Lípidos (19%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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