Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Bebidas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Muy apetecible.
Ingredientes
Instruções
- Lava bien las fresas y triturarlas con la minipimer, junto con el azúcar. Luego, pasa el zumo por un colador para eliminar las pepitas de la piel
- Exprime los limones y la lima y mezcla con el zumo de fresas.
- Añade el agua y mezcla vigorosamente para que los sabores se integren bien.
- En la nevera puede aguantar entre 3-5 días.
- Si decides congelarla, congela sólo el concentrado de zumo de frutas con azúcar. Una vez descongelado, añade el agua.
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 Revisões
La idea es buena y refrescante pero aunque se sustituya la azúcar x endulzante... posee mucha azúcar x las propias frutas... hay que tomar en cuenta su IG ... los excesos azúcar en la sangre el cuerpo los vuelve grasa como reserva!!..
Tomando en cuenta el IG de cada fruta se rebajados un poco el peso o cantidad de cada una y desde luego sustituir el azúcar x endulzante
10 mai 14 por membro: DanniMcCorthy
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Está riquísima!!! cuando la he preparado he cambiado el azucar por sacarina liquida para ahorrar unas calorias y estaba muy muy buena, gracias por esta receta. Ahora probaré a hacer limonada con otras frutas
09 fev 14 por membro: Matigrina
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Resumo Nutricional:
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Existem 64 calorias em 1 dose de Limonada de Fresa.
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Repartição das Calorias: 3% líp, 94% carbs , 3% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
266 kj
3%
64 kcal
Lípidos
0,22g
0%
Lípidos Saturados
0,013g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,106g
Carboidratos
16,99g
7%
Açúcar
12,15g
14%
Fibras
1,8g
Proteínas
0,63g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
142mg
7%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (94%)
Lípidos (3%)
Proteínas (3%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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